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健康一般
睡眠が健康に与える影響・効果とは?睡眠はとても重要です
こんにちは。赤羽太陽堂整体院の木村です。 今回は、「睡眠はとても大事です」ということで書いていきます。 あなたは、日々、十分な睡眠をとられていますでしょうか? 現代の、世の中の環境や仕組み、仕事の内容や会社の仕組みが、あなたに十分な睡眠をと... -
坐骨神経痛
梨状筋と坐骨神経痛の関係について
赤羽太陽堂整体院の木村です。 今回は「梨状筋と坐骨神経痛の考察」というテーマで書いていきます。 【一般的に考えられている梨状筋と坐骨神経痛の関係】 梨状筋症候群は梨状筋の緊張により坐骨神経を圧迫することで、坐骨神経痛症状を引き起こすと専門書... -
セルフケア
ウォーキングが健康に与える効果と重要性
こんにちは。赤羽太陽堂整体院の木村です。今回は「ウォーキングの効果と重要性について」ということで書いていきます。 【ウォーキングの効果】 当院では、最初、痛みやしびれで普通に歩けなかった患者様が、治療を受けて痛みやしびれをある程度気にせず...